Just what the doctor Rx'd Workouts
Need a training program?
We have tens of training programs focusing on different aspects of the sport. If you are looking for additional challenge or to fix a weakness, check out our training programs!
Training programs-
Rest day Workout
Huomenna molemmat puolet varattu 9-18.
Itsenäisyyspäivän iltana olisi mahdollista tulla tekemään
"the unknown soldier " WOD. Laitan wodconnectiin kaksi lähtöä klo 18 ja 19. -
-
-
-
-
-
22.11.2017 Workout
Tempaus maasta ( riipusta )( pukeilta ) ( samjal ) nousu 85 % 6 x 2-1 , se tekniikan osa mikä vielä epävarmaa
-
-
-