"Zachary Tellier" Workout

Aikaa vastaan:

  • 10 burpee
    _

  • 10 burpee

  • 25 etunojapunnerrus
    _

  • 10 burpee

  • 25 etunojapunnerrus

  • 50 askelkyykky vuorojaloin
    _

  • 10 burpee

  • 25 etunojapunnerrus

  • 50 askelkyykky vuorojaloin

  • 100 istumaannousu
    _

  • 10 burpee

  • 25 etunojapunnerrus

  • 50 askelkyykky vuorojaloin

  • 100 istumaannousu

  • 150 ilmakyykky