Yläkropan voimaa Workout
Käsipainoilla 3kierrosta
A.1) shoulder press penkillä istuen x10
A.2) hauiskääntö x10
A.3) ranskalainen punnerrus penkin päältä (käsipaino maahan) x10
A.4) penkki punnerrus x10
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!