Yläkropan voima Workout
4 Kierrosta:
A1. 6 Leuanveto vastaotteella V.2
60s Lepo
A2. 6/6 Landmine press V.2
60s Lepo
3 Kierrosta:
8 Punnerrus V.1
30s Lepo
8/8 Yhden käden kulmasoutu V.1
30s Lepo
3 Kierrosta:
16 Russian twist V.1
8-10 Hauiskääntö käsipainoilla V.1
8-10 Ranskalainen punnerrus V.1
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!