Yläkropan voima Workout
3 Kierrosta:
A1. 6 Leuanveto vastaotteella V.3
60s Lepo
A2. 6/6 Landmine press V.3
60s Lepo
3 Kierrosta:
8 Punnerrus V.2
30s Lepo
8/8 Yhden käden kulmasoutu V.2
30s Lepo
3 Kierrosta:
8-10 Istumaannousu
8-10 Hauiskääntö käsipainoilla
8-10 Ranskalainen punnerrus
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!