Wodliiga ”All the single ladies” Workout
0:00–11:00 min
5 kierrosta
50 sinkkunaruhypyt (molemmat tekee samaan aikaan)
10 rinnalleveto (jakakaa vapaasti)
1 min lepo (per kierros)
Aikaraja 11 min
RX: 60/40kg
Skaalattu: 42,5/30kg
ALLE 18 - ja yli 50-vuotiaat:
RX: 42,5/30kg
Skaalattu: 35/25kg
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!