WOD -liiga Laji 2: Miten tää kantsii jakaa? Workout
BIKE 6000m / ROW 3000m Miespari
BIKE 5500m / ROW 2750m Sekapari, alle 18 pojat, 50-59 miehet
BIKE 5000m / ROW 2500m Naispari, alle 18 sekapari, 50-59 sekaparit
BIKE 4500m / ROW 2250m Alle 18 tytöt, 50-59 naiset
Ergin saa jakaa haluamallaan tavalla.
Aina, kun vaihdatte soutajaa, tehkä synkronoituja ilmakyykkyjä nousevassa sarjassa:
10-15-20-25-30-jne
Timecap 15 MIN
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!