WOD, Ulkona Workout
2-3 hlön tiimissä aikaa vastaan 4 kierrosta:
500m Juoksua
40 Rive riipusta+työntöä (Kk/Kp)
40 Askelkyykkyä (KKt/Kpt eturäkissä)
*Juoksu yhdessä, mutta Kp/Kk-liikkeissä vain yksi suorittaa kerrallaan.
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!