For time (TC: 15)
15-12-9-6-3 Thruster (60/40)
25-20-15-10-5 T2B / s.l. T2B / K2E / v-up
50-40-30-20-10 DU / 100-80-60-40-20 SU

Tarkoitus:
Tässä treenissä on tarkoitus ottaa haastavat thruster-painot ja T2B-määrät, ei pidä mennä yhdessä sarjassa ennen neljättä/viidettä kierrosta!

Rasittavuus: RPE 9

Skaalaus:
T2B: Jos tiedät, että pystyt tehdä T2B kolmosia metconeissa voisivat määrät olla tässä 15-12-9-6-3 tms.
Thrusterit: Jos et pysty kyykkäämään, voit tehdä esim. power snatchinä tai käsipainotempauksina.
Tuplat: Valitse toistomäärä, jolla 1. sarja menee max. 3 osaan ja kestää max. minuutin, skaalaa sitten tästä tasaisin tiputuksin alaspäin.

HUOM! EASYn voi tehdä samalla kellolla kuin WODin eli kumman tahansa voi tehdä molemmilla tunneilla.