30 min jyystö (AMRAP)

10 Seinäpallo 14/20
10 T2B
10 Bar over burpee
10 Thrusteria 25/32,5
10 kaloria laitteella
10 kahvakuulaa 16/20

alkulämppä 12 min
Liikkeiden läpikäynti 10 min