WOD: HSPU, Wb & machine Workout
AMRAP15:
5-10 HSPU / 1-3 wall walk / 2-4 feet on box wall walk
15 wb
20 / 16 cal machine
Tavoite: Pyri liikkumaan tasaista tahtia koko treenin läpi niin, ettet hyydy ennen viimeisiä kierroksia vaan pystyt hieman kiristämään viimeisen parin min aikana. RPE 8-9.
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!