WOD Workout
4x 4min aikaa tehdä kerran läpi, loppuaika lepoa
20-40 Tuplaa/ Sinkkua
15-17/17-20Cal tai 300m juoksua*
10 KP/KK-riveä riipusta kyykkyyn (yhdellä painolla)
*nosto-ovelta metsän päätyn ja takaisin
3x
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!