WOD Workout
2, 3 tai 4 hengen tiimissä 30min AMRAP :
30 Askelkyykkyä
30 KP/KK tempausta
30 Boxin yli burpeeta
30 Leukaa tai rengassoutua
*yksi saa tehdä toistoja kerrallaan.
1kone käynnissä koko ajan.
TULOS= Toistot ja kalorit
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!