WOD Workout
*Alkuun harjoitellaan korkeaa boxihyppyä ja kokeillaan päivän maksimikorkeus.
Emom 24
1) 1-3 Köysikiipeilyä/ köysileukaa/ köysivetoa
2) 3-6 Korkeaa boxihyppyä
3) 3-8 SHSPU
4) Lepo
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!