WOD Workout
20min AMRAP 3-4 hengen tiimissä
Aina 1 tiimistä tekee koneella kaloreita.
Muut tekee YGIG-amrappina:
10 Tangon yli burpeeta
10 Raakatempausta (keskiraskas)
20 Kyykkyä
Toistot saa jakaa miten haluaa!
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!