4min YGIG AMRAPit x3

1)
20 Tuplaa/ Sinkkua
1-3 Säkkiä olalle

3min tauko

2)
6 Viivajuoksua
6 Riveä kyykkyyn riipusta 2x KP/KK

3min tauko

3)
6 STOH (kevyt tanko)
6 Linkkaria

-Aina kierroksen jälkeen vaihto
-Vaihtoehtoisesti voit tehdä yksin 4min EMOMina