Winter War 2020 Karsintalaji 4. Workout

YLEINEN SARJA:

Aikaa vastaan

“Barbell Hell”

50 maastaveto
50 tangon yli hyppy
50 raaka rinnalleveto riipusta
50 tangon yli hyppy
50 etukyykky
50 tangon yli hyppy
50 ylöstyöntö

Aikaraja: 25 minuuttia
Miehet: 60kg
Naiset: 40kg


SKAALATTU SARJA:

Aikaa vastaan

“Barbell Hell”

50 maastaveto
50 tangon yli hyppy
50 raaka rinnalleveto riipusta
50 tangon yli hyppy
50 etukyykky
50 tangon yli hyppy
50 ylöstyöntö

Aikaraja: 25 minuuttia
Miehet: 50kg
Naiset: 35kg