Winter War 2016 Karsintalajit 1 & 2 - LAJI 2 Workout

2min TAUKO - (LAJI 1 KIRJOITETTU ERILLISEKSI TREENIKSI)

LAJI 2:

4min AMRAP:

  • 1 Rinta tankoon leuanveto (M+N)/leuanveto (MM+MS+NM+NS)
  • 1 Varpaat tankoon (M+N+MM+NM)/jalkojen nosto (MS+NS)

(M=Miehet N=Naiset MM=Miehet Masters NM=Naiset Masters MS=Miehet Skaalattu NS=Naiset Skaalattu)