Weightlifting strength Strength
3-3-3-3-3 of:
BB Power Clean
Scaldati progressivamente e poi in 3 sets sali sino ad una tripla pesante (Heavy) ma con cui senti di
avere un altra rep di margine. Poi con il 95% di quel carico fai altri 2 sets.
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!