Endurance WOD Workout

Endurance WOD

Teams of 2

2 rounds for time:

100 airsquats
50 burpees
50 box jumps (keskitaso / alin taso)
50 empty barbell thrusters (20/15kg)
760m run together

TC: 40 min

Toistot saa jakaa miten haluaa, toinen tekee ja toinen lepää, paitsi juoksuosuus yhdessä. Pyri säilyttämään tasainen tahti läpi treenin.