Endurance WOD Workout
Endurance WOD
Teams of 2
2 rounds for time:
100 airsquats
50 burpees
50 box jumps (keskitaso / alin taso)
50 empty barbell thrusters (20/15kg)
760m run together
TC: 40 min
Toistot saa jakaa miten haluaa, toinen tekee ja toinen lepää, paitsi juoksuosuus yhdessä. Pyri säilyttämään tasainen tahti läpi treenin.
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!