Warm up Workout
Speed ladder
3kierrosta:
Jokatoiselle jalka
jokaiselle jalka
2x sivuttain jokaiselle jalka
2x edes takaisin jokaiselle jalka
- Pysy matalalla eli jousta vähän polvista
- Pyri nopeuttaan vauhtia kierros kierrokselta
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!