Vuorottelua jumpaten Workout
4 kierrosta vuorotellen:
SU’s 120 or DU’s 60
1 Kettlebell Turkish Get Up’s / arm
10 KB/DB Goblet Squats
Run 200 Meters
Parista toinen tekee kaikki liikkeet pötköön ja toinen lepää.
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!