Voimistelupäivä Workout
Skill -osuus: rengasheilunta 15min
Pitowodi:
1min lankkupito vas. jalka, oik. käsi ilmassa
1min hollowpito 1min lankkupito oik. jalka, vas. käsi ilmassa
1min jalat ilmassa
1min maksimimäärä situppeja
1min lankkupito vas. jalka, oik. käsi ilmassa
1min hollowpito
1min lankkupito oik. jalka, vas. käsi ilmassa
1min jalat ilmassa
1min maksimimäärä situppeja
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!