Voimanosto: to 7.12.2023 apuliikkeet (loppuviikon omatoimitreeni) Workout
Ojentajat kumpparilla 3x20
Jalan loitonnus kumpparilla 3x20 / jalka
Penkki 6x3x60%
-3s stopit
Kyykky 3x3x60%
-3s stopit
Jalkojen/polviennostot riipusta 3x12
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!