Voimanosto: to 29.2.2024 apuliikkeet (loppuviikon omatoimitreeni) Strength
Jefferson Curl 3x10
-varovasti kuormaa
Etukyykky 5x5x30%
-% takakyykystä
Penkki käsipainoilla 3x20-30
Sivutaivutus 3x15 / puoli
Voimapyörä 3 sarjaa
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!