Voimanosto: to 24.7.2025 penkki2 Strength

Penkki 6x3x75%
-3s stopit

Ojentajat käsipainoilla 3x8-15

Kulmasoutu 5x15
Takaolkapääsoutu 5x20
Kulmasoutu käsipainoilla 5x10 (🍑 kiinni seinässä!!)
-valitse yksi