Voimanosto: to 23.5.2024 sisäänajo 3 maastaveto Strength
Maastaveto 3x6x60%, 1x70%, 1x80%
Sumo high pull 4x15
-kahvakuulalla
Pystypunnerrus 5x10
-noin 40% (penkki max)
Yhden käden kulmasoutu 5x20 / käsi
-voit tehdä pystärin ohessa
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!