Voimanosto: to 10.10.2024 maastaveto + pystypunnerrus Strength
Vauhtipunnerrus Max3
-jätä vähän varoja, 2.viikon päästä sama uudestaan
Pendlay 3x5 AHAP
Pullover 3x10-15
Painijan kyljet 3x30 (15/15)
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!