Voimanosto: ti 6.2.2024 kyykky / maastaveto Strength
Kyykky 3x8x75%
Hyvää huomenta 15-12-10-8-8-8
-lisää joka sarjaan painoa
-3x8 voit tehdä tarvittaessa samalla painolla
Etuheilautus 3x20 / käsi
-yhdellä kädellä
Jalkanostot maaten 5x20
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!