Voimanosto: ti 5.5.2026 kyykky Strength

Kyykky 1x75%

Tempo-kyykky 3x6x35% (3/1/3)

Kulmasoutu käsipainoilla 4x20
-🍑 kiinni seinässä

Takareidet istuen kumpparilla 3x20 / jalka