Voimanosto: ti 2.7.2024 kyykky Strength
Kyykky 3x7x75%
Etukyykky Nousu ”kovaan vitoseen”
-halutessaan Max5 jos paukkuja riittää
-ei fail!!!
Goblet Squat 3x20
-joka sarjan jälkeen Lankku x 60-90s (lisäpaino tarvittaessa)
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!