Voimanosto: ti 19.9.2023 maastaveto/kyykky Strength
Maastaveto 3x3x80%
Kyykky 3x6x70%
Maastaveto 5x8x50-60%
-päinvastainen tekniikka
Jalkanostot maaten 4x10-15
-kumppari tai käsipaino lisäpainoksi
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!