Voimanosto: ti 16.7.2024 kyykky Strength
Kyykky 3x90%
Etukyykky Nousu ”kovaan ykköseen”
-halutessaan Max1
Etuheilautus 3x1min
-naiset väh. 16-20kg kuula, miehet väh. 24-28kg
-niin lyhyet palautukset kuin pystyt pitämään sarjojen välillä
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!