Voimanosto: ti 14.5.2024 ylimeno 11 (alakroppa-painotus) Workout
Jalan loitonnus 3x20 / jalka
Kylkilankkunostot 3x20 / puoli
Kyykky 5x10x50%
-joka sarjan välissä hypyt x 10
Suorinjaloin maastaveto 3x20x25%
Jalkanostot maaten 3x30
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!