Voimanosto: ti 14.10.2024 kyykky Strength
Kyykky 3x3x82,5%
Etukyykky 3x8x50%
-etukyykyn maksimista
-joka sarjaan jälkeen kyykkyhypyt ”pohjasta” x 10
Sivutaivutus 3x20 / puoli
Yhden käden kulmasoutu 3x20 / puoli
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!