Voimanosto: ti 12.3.2024 kyykky/maastaveto Strength
Kyykky 1x90%
Maastaveto 5x5x60%
-päinvastainen tekniikka
Sivutaivutus 3x20 / puoli
Kiertolankut 3x20-30 (10-15/puoli)
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!