Voimanosto: ti 9.1.2024 ylimeno 9 Workout
Etukyykky 5-8x8
-eli nousu kasin sarjoilla ”kovaan kasiin”
Vauhtipunnerrus käsipainolla 3x8 / käsi
Takaolkapääsoutu 3x20
Pullover käsipainolla 3x15
Tempaus kahvakuulalla 3x15 / käsi
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!