Voimanosto: ma 8.7.2024 penkki Strength
Penkki 2x5x82,5%
Pullover 5x15-20
Vipunosto eteen levypainolla 3x20 (täysi liikerata)
Etunojapunnerrus 3 x amrap
-superina
Hauiskääntö myötäotteella 3x20
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!