Voimanosto: ma 4.12.2023 penkki Strength
Penkki 3x1x90%
Kapea penkki 5x5x60%
-stopit
Facepulls 3x20
Vipunostot taakse 3x20
Kiertäjät kyljellään 3x20 / puoli
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!