Voimanosto: ma 31.3.2025 penkki Strength
Penkki 3x1 (87,5-90-92,5%)
Kapea penkki, tophalf 5x5
-1s stoppi
-nousevat sarjat, 2 viimistä voi olla samalla painolla
Ojentajat maaten käsipainoilla 4x8
Pystysoutu käsipainoilla 2x30
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!