Voimanosto: Ma 29.4.2024 ylimeno 4 (yläkroppa-painotus) Workout
Facepulls 5x20
Kapea penkki 3x8 (40-50-60%), 70% x amrap
Kulmasoutu käsipainoilla 4x15
-🍑 kiinni seinässä!!
Penkki käsipainolla 3x20/käsi
Kulmasoutu vastaotteella 4x15
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!