Voimanosto: ma 29.1.2024 penkki Strength
Pystysoutu käsipainoilla 5x20
Penkki 4x8x70%
Vipunostot maaten 3x20
Ojentajat käsipainoilla maaten 5x8-15
Vipunostot eteen levypainolla 3x20
-täysi liikerata
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!