Voimanosto: Ma 23.10.2023 penkki Strength
Penkki 4x1 (80-85-90-95%), 3x4 (70-75-80%)
Pystypunnerrus käsipainolla 4x8-15 / käsi
Pullover käsipainolla 4x8-15
Kiertäjät kyljellään 3x20 / käsi
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!