Voimanosto: ma 18.9.2023 penkki Strength
Band-pull-aparts 5x20
Penkki 6x6x70%
Sotilaspenkki käsipainoilla 3x12-20
Takaolkapääsoutu 3x30
Kiertäjät kyljellään 3x20 / puoli
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!