Voimanosto: ma 18.5.2026 penkki Strength
Sotilaspenkki 2x6x60%, 2x6x65%, 2x6x70%, 2x12x50%
-1s stopit
Penkki käsipainoilla 3x8-12
Pystysoutu käsipainolla 4x15 / käsi
-yhdellä kädellä
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!