Voimanosto: ma 18.3.2024 penkki Strength
Penkki 2x92,5%
Pystypunnerrus käsipainoilla istuen 4x8-15
Pendlay row 5x5x35-40%
Vipunostot maaten 3x20
Vipunostot sivuille 3x20
-supersarjana eli liikepari peräkkäin ilman taukoja
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!