Voimanosto: ma 14.10.2024 penkki Workout
Penkki 5x3 (40-50-60-70-80%), 85% x amrap
Vipunosto taakse 4x25
Sotilaspenkki käsipainoilla 3x5-8
Pystysoutu yhdellä kädellä 3x20
Hauiskääntö 5x8-12
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!