VKO9 Treeni 1B Workout
Takakyykky
A)
Tee nousevin painoin päivän raskas sarja
6 x takakyykky
Tulos: paino
B)
Laske tästä painosta 70% ja tee yksi maksimitoistosarja
Tulos: toistomäärä
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!