VKO6 Treeni 1A Workout
Työntötekniikkaa Etsi päivän raskas paino kompleksiin:
1 raaka rinnalleveto
1 rinnalleveto kyykkyyn riipusta
1 ylöstyöntö saksiin
- Perään - Ota 10-20% painosta pois ja tee:
EMOM8
1 raaka rinnalleveto + 1 ylöstyöntö saksiin
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!