VKO5 Treeni 2B Strength
Leuanvedot ja pystypunnerrukset
EMOM10
Vuorominuutein
5 leuanvetoa
5 pystypunnerrusta
*Leuanvedoissa voi olla lisäpainoa,
Sarjoissa saisi olla noin 3 toistoa varaa.
*molempia viisi sarjaa
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!